講師プロフィール

ながよういちろう

ジャーナリングサロン サティ代表

ジャーナリング講師

ヴィパッサナー瞑想協会(グリーンヒルWeb会)ボランティアスタッフ


ジャーナリングの実践とヴィパッサナー瞑想の修行を通じて、思考の癖に気づき、心の苦しみが和らぎ、内面に大きな変化を体験しました。
この体験を元に、苦しんでいる方やジャーナリングを必要としている方に向けて、ジャーナリング講座を開始。
講座を受ける方が、ジャーナリングの実践によって、最適、最高のものを得られるよう、講座に取り組んでいます。

著書に「書く瞑想で自分の心に光を当てる」がある。