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よみうりカルチャー八王子にて、ジャーナリング講座を開講します

　このたび、よみうりカルチャー八王子にて…

思考や感情と距離を取る。マインドレスネスな状態から抜け出す。

　私たちは、十分に自覚しないまま、無意識…